Reha- und Gesundheitssport

Wir bewegen Sie!

Mit ärztlicher Verordnung

Mach mit bei AQUAFIT!:

• Unsere gelenkschonende Wassergymnastik macht nicht nur viel Spaß, sondern ist auch hocheffektiv. Mit Unterstützung des natürlichen Wasserwiderstands und dem Auftrieb trainieren Sie Ihre Kraft und Ausdauer. Sie erhöhen Ihre Beweglichkeit, verbessern Ihre Kondtion und Koordination und sorgen für straffere Muskeln. Nebenbei reduziert dieses Training den Körperfettanteil.

Der Bewegungsablauf ist besonders schonend für die Gelenke, regt Herz und Kreislaufsystem an und kräftigt die Muskulatur.

Unsere Reha-Sportgruppe wird von Herrn Rudi Schäfter und Frau Sabine Mann mit entsprechender Fachübungsleiterlizenz des BVS geleitet.

Übungsstunden

Donnerstag, erste Gruppe von 12:00 – 12:45 Uhr, Hallenbad der Realschule in Pfaffenhofen

Donnerstag, zweite Gruppe von 12:45 – 13:30 Uhr, Hallenbad der Realschule in Pfaffenhofen

Ansprechpartner

Rudi Schäfter, 0 84 42 / 91 79 86

Sabine Mann, 0 84 42 / 96 41 70